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下面附上一則新聞讓大家了解時事
雙和醫院發現平時久坐久站、工作辛勞的同仁，逾3成左右體重過重，因此舉辦「揪團來減重，一起call in愛健康」活動；初次參加計畫的50名員工在兩個月內共減掉156公斤，最高紀錄的陳姓員工以運動搭配飲食，一個人就甩肉15公斤。
甩肉15公斤的26歲陳小姐是批價掛號櫃台的職員，平時工作都只能坐著。此次活動讓她的體脂肪從41.3%降至30.2%，腰圍減了7吋。她說，每次電話諮詢都給予很多專業的減重知識，並教導如何健康吃、食物熱量計算與運動計畫。
雙和醫院復健醫學部劉燦宏主任表示，「久坐久站」為醫療相關人員普遍的工作型態，但任何固定不動、能量消耗低的姿勢，都可能有害健康。長時間坐著會使大部分肌肉放鬆，讓分解血液中脂肪的激素─脂蛋白脂肪月每停止分泌，進而造成燃燒的脂肪減少。
劉燦宏指出，久坐行為不僅易造成肥胖、腰圍變粗、壽命減短外，也會造成肩頸痠痛、肌肉量減少、血液循環變差，並增加罹患許多疾病的風險。
據研究統計，久坐超過2小時，可能分別增加20%與5%罹患第二型糖尿病、心血管疾病的風險。久站則可能引發頸部與下背痠痛、椎間盤突出、足底筋膜炎、下肢水腫、靜脈曲張等問題。
再者，輪班制度的醫護人員除了工作型態辛苦外，進餐時間不固定、營養失?、常吃宵夜、無運動習慣等，都可能造成醫院職場員工肥胖的比例增加。
中國時報【洪秀瑛╱台北報導】
天然系創作組合「樂童音樂家（Akdong Musician，簡稱AKMU）」為韓國兄妹雙人組合，不同以往韓國流行音樂，樂童清新不造作且獨樹一格的音樂特色，曾在SBS電視台的「K-Pop Star2」歌唱比賽後迅速打開知名度，並脫穎而出奪得冠軍，隨即與YG娛樂公司簽約，成為BIGBANG等人的師弟妹，兩人11月12日將於台北國際會議中心舉辦演唱會，是出道後初次海外公演。
５國專輯榜第一名
兄妹倆２年前出道，以一首〈200％〉攻下韓國各大音樂排行榜，首張專輯更登上印尼、馬來西亞、台灣、泰國、新加坡等海外５個國家的數位音樂專輯榜第一名。哥哥李燦赫有絕佳的創作才華，17歲的妹妹李秀賢的嗓音充滿自信、乾淨且有爆發力，兩人擅長將生活中的各種感受寫入歌曲，多元曲風與貼近人心的歌詞，讓「樂童」廣泛受到韓國人民喜愛，並有「國民兄妹」稱號。
演唱會票全台開賣
兩人下月中將帶著樂團初訪台北，也是首次海外單獨公演，兄妹倆準備滿滿的曲目，十分期待與歌迷相見，主辦單位時藝多媒體替歌迷爭取福利，於11月９日前完成購票者，有機會獲得「樂童」親筆簽名海報，演唱會門票即日起於全台ibon機台開賣，購票請洽ibon售票網，活動詳情請洽「時?藝?演」臉書。
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